Wie du deine Muskulatur im gesamten Rumpfbereich kräftigen kannst, zeige ich dir in diesem Videokurs. Nicht nur ein starker Rücken entzückt, sondern ebenso ein starker Bauch. In zwei abwechslungsreichen Modulen Bauch sowie Rückenfit & Core warten über 22 Videos auf dich.
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Nimmst du die Herausforderung an? Es lohnt sich.
Kombiniere die unterschiedlichen Workouts nach Belieben und stärke Bauch, Rücken und Rumpf. Ob leicht, moderat oder intensiv – hier ist für jeden etwas dabei. Eins ist sicher: du wirst begeistert sein.
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